Nefes ve Zihin Terapisi
Neden Birebir Nefes ve Zihin Seansları Almalısınız?
Birebir seanslar, kişinin zihinsel, bedensel ve duygusal sınırlarını aşmasına yardımcı olur ve gerçek potansiyelini keşfetmesini sağlar. Nefes terapisi, hem kadim hem de bilimsel temellere dayalı olarak dönüşüm sağlayan etkili yöntemlerden biridir.
Doğru nefes almak, yaşam kalitesini artırmanın temel yollarından biridir. Bu süreç; stres, kaygı ve depresyon gibi olumsuz duygusal durumların hafifletilmesine, strese bağlı bedensel rahatsızlıkların (tansiyon, sindirim sorunları, fibromiyalji vb.) yönetilmesine ve ruhsal/enerji düzeyinde derinleşmeye destek olur.
Birebir Seanslarda Neler Yaşanıyor?
Birebir seanslar, tamamen sizin ihtiyaçlarınıza göre şekillendirilir. Seans sırasında koçunuzla kurduğunuz güvene dayalı ilişki, derin bir farkındalık ve kişiselleştirilmiş ilerleme sağlar.
Seanslar sırasında yapılan çalışmalar arasında şunlar bulunur:
- Zihin Koçluğu ve Farkındalık Çalışmaları: Özel durumlarınıza yönelik bilinçaltı ve zihin çalışmaları ile farkındalığınız artırılır.
- Enerji ve Bilinçaltı Destekleri: Theta Healing, Aile Dizimi ve Somatik uygulamalar gibi yöntemlerle süreç güçlendirilir.
- Bireyselleştirilmiş Nefes Teknikleri: Size uygun nefes yöntemleri uygulanır ve nefes seanslarıyla zihinsel ve bedensel denge desteklenir.
- Duygusal Destek: Seans boyunca ve ihtiyaç halinde seans dışı iletişim ile duygusal destek sağlanır.
Not: Bu seanslar yalnızca “nefes seansı” olarak algılanmamalıdır. Yılların deneyimi, grup ve bireysel çalışmalar, eğitimler ve kendi üzerine çalışmalar neticesinde bu süreç, kapsamlı bir şifa ve dönüşüm deneyimi sunmaktadır.
Seans Türleri ve İşleyişi
1) Yüz Yüze Seanslar
Birebir yüz yüze seanslar yaklaşık 90 dakika sürer. Seansın ilk kısmında zihinsel koçluk ve bilinçaltı çalışmaları yapılır; ardından nefes terapisi uygulanır. Seansın sonunda, yaşadıklarınızın değerlendirilmesi ve nefes analiziniz ile süreç tamamlanır.
Seanslar tek başına alınabilir, ancak bazı durumlarda fiziksel veya ruhsal iyileşme süreci birden fazla seans gerektirebilir. Kökten bir dönüşüm ve şifa için genellikle en az 6 seans önerilmektedir.
2) Online Seanslar
Yüz yüze katılım mümkün değilse online seanslar tercih edilebilir. Online seanslar, genellikle zihinsel odaklı (bilinçaltı çalışmaları) ilerler ve nefes teknikleri yalnızca ihtiyaç doğrultusunda uygulanır. Ayrıca evde pratik yapabileceğiniz nefes yöntemleri hakkında yönlendirmeler sağlanır. Online seanslar yaklaşık 60 dakika sürmekte ve etkili sonuçlar vermektedir.
